暑い時も暖かい食事を 2019.7.31(水)
暑いですねぇ~
自宅の冷房がなかなか冷えなくて
お抱え電気屋さんに聞いたら
「フィルターの掃除してみてください」
との事でしたのでフィルターを取り外したら
いかにワタクシがズボラであるか分かりました。
真っ黒になっているフィルターを隅々まで洗いました。
スポンジもタワシも真っ黒・・・
不潔でしたねぇ・・・
いや~綺麗になるって気持ち良いもんですネ!
お陰様で冷え冷えに効くようになりました。
日頃のお手入れを怠ると機械にも体にも悪いですね。
お肌のお手入れも同じなんだろうな~と思いながらも
洗顔のあと気が向いた時しか
化粧水やクリームもつけないワタクシ・・・
こりゃ早めに老けるわけだ・・・
・・・・・・・・・・・・・
ここ数日の夕飯。

もやしとにんじんを焼肉の甘口タレで炒めて
あんかけにしただけ。
生姜焼き用豚肉はブラックペッパーで焼いただけ。
これだけでご飯一膳オッケー!
・・・・・・・・・・・・・・・・

マーボー茄子。ピーマンと笹かまぼこ入り。
茗荷乗せ冷奴。
冷た~い甘酒。
・・・・・・・・・・・・・・

豆苗と卵の炒め物。
鶏手羽先のハチミツ煮。
茗荷乗せ冷奴。
豚汁。
・・・・・・・・・・・・・・・
軽く冷麦やそーめんを食べたくなるのですが、
なるべく野菜とお肉を食べるようにしています。
夏バテはこれからやって来ますので
どうぞ冷えた物ばかりお腹に入れず
あえて暖かい味噌汁や飲み物も食して頂きたいです。
豆苗を台所の窓で育てているのですが、
りっぱに太く育ちますねぇ。
生でサラダでも炒め物でも煮物や味噌汁の具としても
重宝しています。
苦味がないのでカイワレより食べ易いし、
水菜より食感がしっかりしていますネ。
最近のお気に入り青物です(^^)
いつもありがとうございます
自宅の冷房がなかなか冷えなくて
お抱え電気屋さんに聞いたら
「フィルターの掃除してみてください」
との事でしたのでフィルターを取り外したら
いかにワタクシがズボラであるか分かりました。
真っ黒になっているフィルターを隅々まで洗いました。
スポンジもタワシも真っ黒・・・
不潔でしたねぇ・・・
いや~綺麗になるって気持ち良いもんですネ!
お陰様で冷え冷えに効くようになりました。
日頃のお手入れを怠ると機械にも体にも悪いですね。
お肌のお手入れも同じなんだろうな~と思いながらも
洗顔のあと気が向いた時しか
化粧水やクリームもつけないワタクシ・・・
こりゃ早めに老けるわけだ・・・
・・・・・・・・・・・・・
ここ数日の夕飯。

もやしとにんじんを焼肉の甘口タレで炒めて
あんかけにしただけ。
生姜焼き用豚肉はブラックペッパーで焼いただけ。
これだけでご飯一膳オッケー!
・・・・・・・・・・・・・・・・

マーボー茄子。ピーマンと笹かまぼこ入り。
茗荷乗せ冷奴。
冷た~い甘酒。
・・・・・・・・・・・・・・

豆苗と卵の炒め物。
鶏手羽先のハチミツ煮。
茗荷乗せ冷奴。
豚汁。
・・・・・・・・・・・・・・・
軽く冷麦やそーめんを食べたくなるのですが、
なるべく野菜とお肉を食べるようにしています。
夏バテはこれからやって来ますので
どうぞ冷えた物ばかりお腹に入れず
あえて暖かい味噌汁や飲み物も食して頂きたいです。
豆苗を台所の窓で育てているのですが、
りっぱに太く育ちますねぇ。
生でサラダでも炒め物でも煮物や味噌汁の具としても
重宝しています。
苦味がないのでカイワレより食べ易いし、
水菜より食感がしっかりしていますネ。
最近のお気に入り青物です(^^)
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