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今週の夕飯   2018.9.28(金)

朝夕肌寒くなって来ましたね。

薄手のコートを着ている人もチラホラ。

寒い季節になりますと咳が出たり鼻づまりして

熟睡出来ないんですよねぇ。

あ~やだやだ・・・

ワタクシの対策としましては、

「背中にホカロン」です。

いろいろやってこれが一番効きます。

仰向けで寝ると咳が止まらなかったりするので

横向けで背中に小さいホカロン。

昨夜から対策開始しております(^^)

今年はどうかなぁ・・・

・・・・・・・・・・・・・

今週の夕飯。


ベーコンと白菜のクリームシチュー。
2018092604.png
豚肉よりベーコンが好きなので厚切りベーコンでシチュー。

・・・・・・・・・・・・・

ワカメと白菜のにんにく入りスープ。
2018092701.jpg
ごま油でワカメと細切り白菜を炒めて

チューブにんにくで更に炒めて水を入れ

醤油・塩コショー・顆粒スープの素で味付けて

白ごま振って出来上がり。

体の芯まで温まりました(^^)

・・・・・・・・・・・・・・

イカの炒め物とお刺身。
2018092801.png
柿が出て来ましたねぇ。

少し硬めの柿。 甘くて美味しかった~。

・・・・・・・・・・・・・・・

焼うどん。
2018092401.jpg



体調崩しやすい時期ですので、

くれぐれもお体ご自愛くださいませm(__)m




いつもありがとうございます
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Author:cn7145
生れも育ちも仙台。外見も性格もとても地味。物があふれているのが苦手。食べ物の好き嫌いほぼ無し。本と猫好き。好きな言葉「喫茶喫飯」。

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